고관절 통증

허리 통증 원인을 정확히 알고 계신가요? 허리 통증이 계속 반복된다면문제는 허리가 아닐 가능성이 큽니다. 이미 고관절 틀어짐 → 골반 불균형 → 허리 → 무릎 순으로몸이 무너지고 있을 수 있습니다. 대부분은 허리가 아프면디스크나 근육 문제를 먼저 의심합니다. 하지만 실제 허리 통증 원인은허리가 아닌 ‘고관절 틀어짐’에서 시작되는 경우가 매우 많습니다. 그래서 병원을 찾고주사 치료나 도수치료를 반복하게 됩니다. … 더 읽기

골반 틀어짐은 의자에 앉아 있는 시간이 길어질수록틀어진 자세를 할 수록 강화됩니다.특정 부위에만 찌릿한 불편함이 집중되는 경험, 있으신가요? 또는 나도 모르게 항상 같은 방향으로다리를 꼬고 앉게 되지는 않나요? 이건 단순한 피로가 아닙니다.이미 골반이 틀어지고 있다는 신호일 수 있습니다. 골반은 몸의 중심입니다 골반은 우리 몸의 가운데에 있는아주 중요한 구조입니다. 쉽게 말하면집으로 따지면 ‘기초 공사’ 역할을 합니다. 이 … 더 읽기